Gabriele Stenitzer  Beratung - Coaching - Training

Das PERMA-Prinzip ist ein Konzept der positiven Psychologie, das von Martin Seligman entwickelt wurde. Es steht für fünf wesentliche...

Die drei Säulen der Frauenkarriere Ein Blick auf die Herausforderungen und Chancen für Frauen in der modernen Arbeitswelt In einer sich...

Gestern traf ich nach einigen Jahren eine Bekannte wieder. Wir tauschten uns darüber aus, was uns im Leben widerfahren ist und wie wir...

Bei jedem Ziel, das du erreichen möchtest, wird es an einem nicht mangeln: an Ideen und Motivation. Bald merkt man aber, dass Zeit und...

Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstbehauptung gehören zum Rüstzeug, um ein eigenverantwortliches Leben führen zu können....

Resilienz und Selbstliebe sind Haltungen, die unser „seelisches Immunsystem“ unterstützen. Sie entscheiden darüber, wie wir unser Leben...

Navigationshilfe durch Dein Werte-System Werte – Was ist das? Was bedeuten Werte für Dich? Denkst Du bei diesem Wort an Materielles oder...

Wir alle stehen täglich vor neuen, kleinen oder größeren Herausforderungen. Manche Herausforderungen wählen wir freiwillig aus, weil sie...

Sisu ist ein finnisches Wort, das eine mentale Eigenschaft bezeichnet. Es gibt kein direktes Äquivalent in der deutschen Sprache, kann...

Dein Leben verändert sich sobald du wirklich verstehst: Du bist, was du denkst und fühlst. Du bist ständig ein Sender und ein...

Jeder Mensch hat das Bedürfnis sein eigenes Licht hervorzubringen und in seiner Einzigartigkeit wahrgenommen und akzeptiert zu werden.

Bei unserer letzten Wanderung haben wir erst die richtige Markierung nicht gefunden und uns verlaufen. Dann – am richtigen Weg - waren...

Über den Dingen stehen Immer wieder ärgere ich mich über meine emotionalen Reaktionen, wenn ich mich angegriffen fühle. Zu schnell lasse...

Wir haben das Nichtstun verlernt Quelle: Bericht von Susanne Rakowitz. Kleine Zeitung Kärnten am 12.01.2020 Wir sind eine...

1. Eine positive Einstellung Jeder ist für die eigene Lebenseinstellung selbst verantwortlich. Oder wie man es früher oft ausdrückte:...

Greutschach (Kärnten) Greutschach ist ein auf 1050 m Seehöhe gelegenes Dorf auf der Saualpe in Kärnten. Für mich ist Greutschach mit...