Das PERMA-Prinzip
Das PERMA-Prinzip ist ein Konzept der positiven Psychologie, das von Martin Seligman entwickelt wurde. Es steht für fünf wesentliche...
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Thomas Stenitzer
- 28. Aug. 2023
- 2 Min.
Frauen in Führungspositionen:
Die drei Säulen der Frauenkarriere Ein Blick auf die Herausforderungen und Chancen für Frauen in der modernen Arbeitswelt In einer sich...
Gabriele Stenitzer
- 18. Juli 2023
- 2 Min.
Lass dein Licht leuchten!
Gestern traf ich nach einigen Jahren eine Bekannte wieder. Wir tauschten uns darüber aus, was uns im Leben widerfahren ist und wie wir...
Gabriele Stenitzer
- 20. März 2023
- 2 Min.
Damit beabsichtigte Ziele Wirklichkeit werden
Bei jedem Ziel, das du erreichen möchtest, wird es an einem nicht mangeln: an Ideen und Motivation. Bald merkt man aber, dass Zeit und...
Gabriele Stenitzer
- 19. Nov. 2022
- 1 Min.
Sei du die Pilotin in deinem Leben
Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstbehauptung gehören zum Rüstzeug, um ein eigenverantwortliches Leben führen zu können....
Gabriele Stenitzer
- 17. Juli 2022
- 1 Min.
Resilienz und Selbstliebe
Resilienz und Selbstliebe sind Haltungen, die unser „seelisches Immunsystem“ unterstützen. Sie entscheiden darüber, wie wir unser Leben...
Gabriele Stenitzer
- 22. März 2022
- 1 Min.
Richtige Entscheidungen durch bessere BeWERTungen treffen!
Navigationshilfe durch Dein Werte-System Werte – Was ist das? Was bedeuten Werte für Dich? Denkst Du bei diesem Wort an Materielles oder...
Gabriele Stenitzer
- 5. März 2022
- 1 Min.
Sei der Gestalter in deinem Leben
Wir alle stehen täglich vor neuen, kleinen oder größeren Herausforderungen. Manche Herausforderungen wählen wir freiwillig aus, weil sie...
Gabriele Stenitzer
- 5. Feb. 2022
- 1 Min.
Sisu - die innere Kraft mobilisieren
Sisu ist ein finnisches Wort, das eine mentale Eigenschaft bezeichnet. Es gibt kein direktes Äquivalent in der deutschen Sprache, kann...
Gabriele Stenitzer
- 11. Apr. 2020
- 2 Min.
Du wirst, was Du denkst!
Dein Leben verändert sich sobald du wirklich verstehst: Du bist, was du denkst und fühlst. Du bist ständig ein Sender und ein...
Gabriele Stenitzer
- 11. Apr. 2020
- 2 Min.
Wie weit leuchten Deine Strahlen?
Jeder Mensch hat das Bedürfnis sein eigenes Licht hervorzubringen und in seiner Einzigartigkeit wahrgenommen und akzeptiert zu werden.
Gabriele Stenitzer
- 1. Feb. 2020
- 2 Min.
Schau ganz bewusst auf deinen Weg
Bei unserer letzten Wanderung haben wir erst die richtige Markierung nicht gefunden und uns verlaufen. Dann – am richtigen Weg - waren...
Gabriele Stenitzer
- 15. Jan. 2020
- 3 Min.
Souverän das eigene Leben meistern
Über den Dingen stehen Immer wieder ärgere ich mich über meine emotionalen Reaktionen, wenn ich mich angegriffen fühle. Zu schnell lasse...
Gabriele Stenitzer
- 12. Jan. 2020
- 2 Min.
Müßiggang ist der Anfang der Selbstliebe
Wir haben das Nichtstun verlernt Quelle: Bericht von Susanne Rakowitz. Kleine Zeitung Kärnten am 12.01.2020 Wir sind eine...
Gabriele Stenitzer
- 4. Jan. 2020
- 1 Min.
5 Geheimnisse um das Glück zu finden
1. Eine positive Einstellung Jeder ist für die eigene Lebenseinstellung selbst verantwortlich. Oder wie man es früher oft ausdrückte:...
Gabriele Stenitzer
- 14. Dez. 2019
- 1 Min.
Innehalten, wenn sich die Welt um uns herum dreht
Greutschach (Kärnten) Greutschach ist ein auf 1050 m Seehöhe gelegenes Dorf auf der Saualpe in Kärnten. Für mich ist Greutschach mit...
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