Die Fünf Apokalyptischen Reiter in Beziehungen
Vermeidung von Konflikten für eine gesunde Partnerschaft Eine glückliche und gesunde Beziehung erfordert mehr als nur Liebe und...
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Thomas Stenitzer
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Frauen in Führungspositionen:
Die drei Säulen der Frauenkarriere Ein Blick auf die Herausforderungen und Chancen für Frauen in der modernen Arbeitswelt In einer sich...
Gabriele Stenitzer
- 18. Juli
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Lass dein Licht leuchten!
Gestern traf ich nach einigen Jahren eine Bekannte wieder. Wir tauschten uns darüber aus, was uns im Leben widerfahren ist und wie wir...
Gabriele Stenitzer
- 3. Juli
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SISU - MEINE INNERE STÄRKE MOBILISIEREN
Sisu ist ein finnisches Wort, das eine mentale Eigenschaft bezeichnet. Es gibt kein direktes Äquivalent in der deutschen Sprache, kann...
Gabriele Stenitzer
- 21. Mai
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Mein innerer Kompass
Jeder Mensch besitzt einen inneren Kompass, der ihm Orientierung gibt. Manchmal verlieren wir im Laufe unseres Lebens den Bezug zu...
Gabriele Stenitzer
- 16. Apr.
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Führen in der Sandwichposition 2
Teil 2 Führungskräfte in der Sandwichposition ... … gelangen immer häufiger an persönliche und emotionale Grenzen. Sie sollten ihre...
Gabriele Stenitzer
- 6. Apr.
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Schluss mit Grübeln!
10 Tipps, wie du Grübel- und Sorgengedanken stoppen kannst Wenn dich das Leben gerade wieder einmal sehr herausfordert, kann es sein,...
Gabriele Stenitzer
- 27. März
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Führen in der Sandwichposition 1
Teil 1 In der Sandwichposition führt man einerseits MitarbeiterInnen und wird andererseits von Vorgesetzten geführt. Diese Position...
Gabriele Stenitzer
- 20. März
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Damit beabsichtigte Ziele Wirklichkeit werden
Bei jedem Ziel, das du erreichen möchtest, wird es an einem nicht mangeln: an Ideen und Motivation. Bald merkt man aber, dass Zeit und...
Gabriele und Thomas Stenitzer
- 29. Jan.
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Emotional frei werden in belastenden Situationen
Sowohl im Privat- wie auch im Berufsleben werden uns immer wieder Probleme vor die Nase gesetzt, die uns in Stress versetzen. Wir nehmen...
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- 25. Jan.
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„Tun als ob“
Der Rückkoppelungseffekt Bei Rückkopplungseffekten löst eine Aktion oder ein Ereignis etwas aus, was zu einer weiteren Aktion führt, die...
Gabriele Stenitzer
- 23. Dez. 2022
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Mir selbst und anderen liebevoll begegnen
Wir haben ein Bedürfnis nach Verbundenheit. Wir möchten uns in Gemeinschaften sicher, geborgen und bedingungslos angenommen fühlen. Was...
Gabriele Stenitzer
- 19. Nov. 2022
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Sei du die Pilotin in deinem Leben
Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstbehauptung gehören zum Rüstzeug, um ein eigenverantwortliches Leben führen zu können....
Gabriele Stenitzer
- 12. Nov. 2022
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Das Prinzip „Wichtig vor dringend“
Da wir nicht alle Aufgaben gleichzeitig erledigen können, müssen wir jeweils einer Aufgabe den Vorrang geben. Eine übliche Vorgehensweise...
Gabriele Stenitzer
- 20. Aug. 2022
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Selbsttest Selbstliebe
Selbstliebe ist essenziell für ein glückliches und zufriedenes Leben. In diesem Selbsttest kannst du herausfinden, wie es um deine...
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- 18. Aug. 2022
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Ist Selbstliebe egoistisch?
Hast du ein ungutes Gefühl, wenn du das Wort „Selbstliebe“ hörst? Viele Menschen denken dabei an Egoismus oder Selbstverliebtheit. Ich...
Gabriele Stenitzer
- 17. Juli 2022
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Resilienz und Selbstliebe
Resilienz und Selbstliebe sind Haltungen, die unser „seelisches Immunsystem“ unterstützen. Sie entscheiden darüber, wie wir unser Leben...
Gabriele Stenitzer
- 16. Juli 2022
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Als ich mich wirklich selbst zu lieben begann
Den folgenden beeindruckenden Text soll Charlie Chaplin zu seinem 70. Geburtstag geschrieben haben. (Allerdings gibt es keine eindeutigen...
Gabriele Stenitzer
- 6. Juli 2022
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Mein mentaler Fokus lenkt meinen Lebenserfolg
Dein Leben verändert sich sobald du wirklich verstehst: Du bist, was du denkst und fühlst. Du bist ständig ein Sender und ein...
Gabriele Stenitzer
- 6. Juli 2022
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Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
Wenn dir das Thema wichtig ist und du gerne mehr darüber lesen möchtest, dann kannst du dir den gesamten Beitrag gerne downloaden.
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