Mein innerer Kompass
Jeder Mensch besitzt einen inneren Kompass, der ihm Orientierung gibt. Manchmal verlieren wir im Laufe unseres Lebens den Bezug zu...
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Schluss mit Grübeln!
10 Tipps, wie du Grübel- und Sorgengedanken stoppen kannst Wenn dich das Leben gerade wieder einmal sehr herausfordert, kann es sein,...
Gabriele und Thomas Stenitzer
- 29. Jan.
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Emotional frei werden in belastenden Situationen
Sowohl im Privat- wie auch im Berufsleben werden uns immer wieder Probleme vor die Nase gesetzt, die uns in Stress versetzen. Wir nehmen...
Gabriele Stenitzer
- 23. Dez. 2022
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Mir selbst und anderen liebevoll begegnen
Wir haben ein Bedürfnis nach Verbundenheit. Wir möchten uns in Gemeinschaften sicher, geborgen und bedingungslos angenommen fühlen. Was...
Gabriele Stenitzer
- 19. Nov. 2022
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Sei du die Pilotin in deinem Leben
Selbstbewusstsein, Selbstsicherheit und Selbstbehauptung gehören zum Rüstzeug, um ein eigenverantwortliches Leben führen zu können....
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- 20. Aug. 2022
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Selbsttest Selbstliebe
Selbstliebe ist essenziell für ein glückliches und zufriedenes Leben. In diesem Selbsttest kannst du herausfinden, wie es um deine...
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- 18. Aug. 2022
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Ist Selbstliebe egoistisch?
Hast du ein ungutes Gefühl, wenn du das Wort „Selbstliebe“ hörst? Viele Menschen denken dabei an Egoismus oder Selbstverliebtheit. Ich...
Gabriele Stenitzer
- 17. Juli 2022
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Resilienz und Selbstliebe
Resilienz und Selbstliebe sind Haltungen, die unser „seelisches Immunsystem“ unterstützen. Sie entscheiden darüber, wie wir unser Leben...
Gabriele Stenitzer
- 6. Juli 2022
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Mein mentaler Fokus lenkt meinen Lebenserfolg
Dein Leben verändert sich sobald du wirklich verstehst: Du bist, was du denkst und fühlst. Du bist ständig ein Sender und ein...
Gabriele Stenitzer
- 29. Juni 2022
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Lebst du ein Leben im Korsett?
Möchtest du dein Leben selbstbewusst und frei gestalten? Das Korsett – ein Räuber der eigenen Identität? Mit Identität bezeichnen wir die...
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- 21. Juni 2022
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Nein sagen ohne schlechtes Gewissen
Wurdest du dazu erzogen, stets freundlich zu sein und dich anzupassen? Hast du gelernt hast, dass Harmonie wichtiger ist, als deine...
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- 20. Juni 2022
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Befreie dich von deinem perfektionistischen Denken!
Es ist lobens- und anerkennenswert, wenn du bemüht bist, deine Aufgaben genau und pflichtbewusst zu erfüllen. Problematisch wird es immer...
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- 31. Mai 2022
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Die Macht der Selbstliebe
Wie Du dein Leben verändern kannst, wenn du dich selbst mehr liebst Du bist der wichtigste Mensch in deinem Leben! Es gibt keine...
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- 16. Apr. 2022
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Verfolgst du deine Ziele, oder orientierst du dich oft an den Vorgaben und Zielen anderer?
Lässt du dich zu oft von deinen Mitmenschen von deinen Träumen und Vorhaben abbringen, weil du zu sehr auf ihre Meinung hörst, statt es...
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- 6. Apr. 2022
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Sei egoistisch
Kümmere dich in erster Linie liebevoll um dich selbst! Du wirst dich jetzt wahrscheinlich wundern, dass ich dich ermuntere, dich in...
Gabriele Stenitzer
- 15. März 2022
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Dankbarkeit verändert dein Leben!
Wir sind oft unzufrieden und klagen oft „auf sehr hohem Niveau“. Die meisten von uns haben Vieles, aber wir vergessen das oft! Wir leben...
Gabriele Stenitzer
- 8. März 2022
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Dankbarkeit als Haltung
Dankbarkeit verändert alles. Zuerst bemerkst du diese Veränderung durch andere Verhaltensweisen. Doch langfristig verändert Dankbarkeit...
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- 5. März 2022
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Sei der Gestalter in deinem Leben
Wir alle stehen täglich vor neuen, kleinen oder größeren Herausforderungen. Manche Herausforderungen wählen wir freiwillig aus, weil sie...
Gabriele Stenitzer
- 6. Feb. 2022
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Liebesbeziehungen fördern mit Erinnerungszettelchen
Immer wieder nimmt man sich als Paar vor dies und jenes zu tun bzw. zu unterlassen, damit sich die Beziehung gut gestaltet, und rutscht...