Female Empowerment:

• Psychohygiene und Selbstfürsorge

• Persönlicher Umgang mit Veränderungen – die Selbstkompetenz im Wandel stärken

• Gut wirtschaften mit der eigenen Energie. Tipps für mehr Energie, Lebensfreude und Zufriedenheit

• Herausforderungen gestärkt begegnen

• Hilfreiche Nähe & Professionelle Distanz. Auf sich achten - Grenzen setzen, ohne zu verletzen

• Resilienz – mein sicherer Ankerplatz in stürmischen Zeiten

• Steigere dein Wohlbefinden nach der fernöstlichen Philosophie des Ikigai

• Entdecke und stärke dein wahres Selbst. Inspirierend – achtsam – wertvoll

• Jeden Tag weniger ärgern! Der Weg von Wut und Ärger zu mehr Glück und Gelassenheit

• Weil dein SELBST WERT braucht

 

 

Female Leadership:

• Führen in der Sandwichposition im unteren und mittleren Management

• Leadership und Selbstfürsorge

• Mirror of Success - Psychologische Sicherheit in der Zusammenarbeit

• Mit Persönlichkeit und Achtsamkeit zu erfolgreicher Führung

 

 

Teamarbeit und Teamentwicklung:

• Lizenz für ein Miteinander in Freude und Leichtigkeit

• Team-Resilienz – Schlüssel zum Erfolg für ein Team

 

 

Kommunikation und Konfliktmanagement:

• Einfühlsame und wertschätzende Kommunikation

• Souverän mit Konflikten umgehen

• Nein – Von der Kraft eines Wortes